Татьяна Малахова похудение | Народные диеты Поиск | | | | | | | |МЕНЮ Для любителей жаренногозагрузка... Эволюционная Методика ПохуденияЭволюционная Методика Похудения (ЭМП) - избавление от лишнего веса на основе оздоровления организма. Нормализация обменных процессов посредством сбалансированного питания и посильных физических нагрузок. Без голода. Строго по рекомендациям ВОЗ и Минздрава РФ - Автор: Татьяна 11.05.2012 20:52Татьяна Малахова похудениеТатьяна Малахова - прекрасный человек,P красивая, умная женщина, многие считают большой честью пообщатьсяP с ней. В каждом собеседнике она в первую очередь видит личность. Татьяна Малахова стала известной благодаря своей методике в борьбе с лишним весом, разработке которой посвятила более 50 лет своей жизни (интересно сколько лет самой Малаховой?). Совсем недавно вы могли её видеть на экранах телевизоров, она принимала участие в программе А. Малахова «Пусть говорят». Её популярность не связана со знаменитой фамилией, с Андреем Малаховым они лишь однофамильцы. Опыт Татьяны Малаховой в похудении огромен, ей есть, что рассказать людям, которые мечтают похудеть, она поможет им достичь этого. Методы эффективного похудения Татьяны Малаховой прекрасно изложены в книге «Будь стройной», которую можно приобрести повсеместно. Эта женщина очень добра и искренне готова помочь многим, кто не может похудеть, борется с лишним весом долго и безрезультатно, она проконсультирует вас, поможет.Вам интересно, что является главным принципом похудения Татьяны Малаховой?P Чтобы похудеть, необходимо соблюдать диету, которая основана на принципах теплотехники. Расскажем более подробно нашим читателям о методах похудения Татьяны Малаховой. Начнём сначала, что Татьяна Малахова получила высшее образования инженера-теплоэнергетика, эти знания она решила применить именно для борьбы с лишним весом. Её метод очень оригинален, ведь она сопоставила теплоэнергетические процессы, которые происходят в организме - сжиганию топлива. Основой метода похудения Татьяна Малахова считает теплотехнику, создающую те необходимые условия в организме человека, которые извлекают энергетический потенциал из пищи, без аккумулирования энергии, которая организмом человекаP не былаP использована в виде отложения жира. Чтобы достичь хороших результатов в похудении вы должны соблюдать определённые правила, которые позволят вам избавиться от избыточного веса и всегда хорошо выглядеть.Татьяна Малахова советует употреблять в пищу кисломолочные продукты вместе с фруктами. Если вы будет кушать жирные продукты, не совмещайте их с продуктами, содержащими большое количество углеводов. Также не совмещайте соевые продукты с мясными.Интересно, почему инженер - теплоэнергетик решил большую часть жизни посвятитьP написанию книги о борьбе с лишним весом, что её подвигло на это? Татьяна Малахова в одном из своих интервью легко ответила на этот вопрос. С детства она мечтала похудеть, но ей это не удавалось. Она перенесла сложнейшее заболевание - туберкулез лёгкого в шестилетнем возрасте. Чтобы поправиться после болезни она должна была хорошо питаться, в результате в 10 лет Татьяна МалаховаP весила 63 кг. Одна болезнь ушла, на смену ей пришла другая - ангина, позже давшая осложнения на сердечную деятельность. Чтобы выжить, ей необходимо было худеть. Она боролась с лишним весом как могла и в 16 лет она похудела доP 63 кг (как и в десятилетнем возрасте). Но на этом история не закончилась. После родов вес опять начал расти, нужно что-то было предпринимать. Многие диеты она пробовала, и упражнения, ездила в лечебные санатории, ничего не помогало. Методом проб и ошибок Татьяна Малахова искала более эффективные методы похудения, каждый результат записывала, высчитывала, где же ошиблась. Долгое время она не верила, что есть диета, которая способна ей помочь. Она пробовала и диеты Протасова, раздельное питание, не ела после шести вечера. Отказывала себе в сладком, научилась говорить нет, когда ей предлагал полакомиться кремовым пирожным. Ей удалось похудеть на 10 килограмм, а, по словам знакомым даже помолодеть лет на 10 тоже. Татьяна Малахова нашла свои эффективные методы похудения, она готова с вами поделиться ими.Советы читателям, которые желают избавиться от лишнего веса и прекрасно выглядеть:Вы должны в первую очередь поставить себе цель, чего вы хотите достичь. Хотите ли вы действительно похудеть? Вы готовы начать бороться с лишним весом с сегодняшнего дня? Многие люди, имеющие достаточно внушительный вес, лгут, что худеть они не хотят, на самом деле они просто не могут сбросить лишние килограммы, ведь ни одна диета им не помогает. Поставьте перед собой цель, до какого размера вы хотите похудеть, сколько килограммов вы хотите сбросить, с этого и начнём.Вы должны строго следовать диете, не кушать то, что нельзя, чтобы потом не говорить, что вам диета не помогла! Чтобы сбросить лишний вес, вам необходимы физические нагрузки, запишитесь в спортивный зал. (В методике Татьяны Малаховой отсутствуют физические нагрузки, худеют даже люди прикованные к постели. Исправлено по рекомендации автора (см. комментарии)) Но не надо наедаться перед занятиями и думать, что лишние калории уйдут, эти сведения ошибочны - это помешает вам достичь хорошего результата.Не надо пить таблетки для похудения, они не помогут. Многие люди, пьющие таблетки могут позволить кушать себе всё, и думают, что таблетки борются с лишним весом. Нет, это не так - вы ещё больше наберёте в весе.С помощью своего метода похудения Татьяна Малахова сегодня весит около 64 килограммов. Она чувствует себя прекрасно и готова поделиться с вами информацией, как быстро похудеть.Малахова была приглашена на передачу "Пусть говорят"Вашему вниманию предлагаем скачать книгу «Будь стройной»P и начать худеть!(К сожалению скачать книгу предлагается за 10$, поэтому ссылка заменена на ссылку на официальный сайт (смотрите ниже).P Политика сайта - никакой коммерции.)Странно, что сама Татьяна Малахова, в передаче своего однофамильца, говорит о своей безвозмездной помощи всем желающим, и в то же время предлагает, на своем сайте, скачать книгу платно (или заказать по почте).Более того, за размещение ссылки на скачивание книги Татьяны Малаховой, ст
Комментариев нет:
Отправить комментарий